«Полюбить себя и стать счастливой»
с PSYCHOLOGIES

Полезное путешествие в ЛИТВУ с 1 по 8 ноября 2018 года

Поздняя осень, скоро конец года. Сил становится все меньше, срочные дела
наваливаются как снежный ком, а усталость, кажется, уже прочно прописалась внутри…
Самое время сменить обстановку, отдохнуть и найти ресурсы,
за счет которых можно прожить целый год.

О проекте

НАЙДИТЕ СВОЕ СЧАСТЬЕ


Психологическая программа «Полюбить себя и стать счастливой» с PSYCHOLOGIES создана специально для современных женщин, ищущих внутреннюю точку опоры в отношениях с партнером, детьми и с самой собой.

  • Тренинг - сменим обстановку и ритм большого города на приятную атмосферу в кругу единомышленников, вернемся к себе и своим ценностям, поймем, что важно для каждой из нас;
  • Экскурсии - в город Тракай и по Старому городу в Вильнюсе
  • 7 дней отдыха для души и тела.
  • Количество участников ограничено. Торопитесь бронировать места.

Путешествие

Вас ждет лучший бальнеологический курорт Европы - Друскининкай, отель SPA VILNIUS Druskininkai , где мы отключимся от бешеного ритма города, монотонных будней и привычных дел, наслаждаясь потрясающими видами и гастрономическими изысками, а также уникальным микроклиматом и чистейшим сосновым воздухом.

Экскурсии

Мы совершим экскурсию в Тракай - удивительное место известно своей островной структурой (город стоит на озёрах) и Тракайским средневековым замком. 3 дня мы проведем в Вильнюсе, где откроем для себя очарование старого прибалтийского города: уютные маленькие улочки, костелы с органной музыкой, черепичные крыши, сувенирные лавочки...

Тренинг

Тренинговая программа рассчитана на 3 дня, программа оздоровления - на весь период пребывания. Структура тренинга включает утренние и вечерние блоки занятий по 2-2,5 часа.

Путешествие

Вас ждет лучший бальнеологический курорт Европы - Друскининкай, отель SPA VILNIUS Druskininkai , где мы отключимся от бешеного ритма города, монотонных будней и привычных дел, наслаждаясь потрясающими видами и гастрономическими изысками, а также уникальным микроклиматом и чистейшим сосновым воздухом.

Экскурсии

Мы совершим экскурсию в Тракай - удивительное место известно своей островной структурой (город стоит на озёрах) и Тракайским средневековым замком. 3 дня мы проведем в Вильнюсе, где откроем для себя очарование старого прибалтийского города: уютные маленькие улочки, костелы с органной музыкой, черепичные крыши, сувенирные лавочки...

Тренинг

Тренинговая программа рассчитана на 3 дня, программа оздоровления - на весь период пребывания. Структура тренинга включает утренние и вечерние блоки занятий по 2-2,5 часа.

Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»


Все методики тренинга «Полюбить себя и стать счастливой» с PSYCHOLOGIES направлены на установление контакта с собственными желаниями, бережное отношение к себе, восстановление сил и гармоничные отношения с другими.

Каких целей вы достигнете


- ослабите контроль и тревожность, почувствуете себя свободнее и спокойнее;
- соприкоснетесь с истинными желаниями и осознаете мудрость своего тела;
- посмотрите на ситуации, которые вас волнуют, со стороны и найдете новые пути решения;
- научитесь расслабляться и разрешите себе получать удовольствие.
На тренинге вы поработаете со своими потребностями и откроете новые сильные качества.
Мы будем ориентироваться на поиск ресурсов, эмоциональную подпитку и возрождение энергии спонтанности и креативности.
Тренинг состоит из следующих блоков:
- Отношения с партнером и детьми
- Сексуальность и женственность
- Любовь к себе, право на удовольствие

АРТ-ТЕРАПИЯ

Творческие техники помогут:
- довериться себе;
- через образы понять чувства и телесные ощущения;
- проявить свою уникальность и почувствовать себя творцом;
- подключить фантазию и получить неожиданные решения;
- ощутить радость от атмосферы созидания и безоценочности.

Сказкотерапия

Сказочная метафора позволяет мягко и бережно обойтись со сложными моментами, а также безопасно завуалировать запрос при необходимости сохранения полной секретности, чтобы никто, кроме самого главного действующего лица, не догадался о деталях. Это работа в символической реальности, со сновидениями, фантазиями и мечтами. Через сказочные образы можно соприкоснуться с силой и мудростью человечества, получить энергию и свежее видение. Сказка ― короткая дорога в мир детства и игры, смелости и творчества. А это именно те источники энергии, которые мы, взрослые, так часто забываем.

ПСИХОДРАМА

Одно из старейших психотерапевтических направлений, первый групповой метод. Существует уже почти столетие. И за это время доказала свою эффективность в работе со множеством запросов в разных сферах, таких как образование, коучинг, индивидуальное и семейное консультирование, детская психотерапия. Благодаря психодраме можно освоить новые роли, адекватные происходящему. Научиться быть спонтанной и креативной. Увидеть свою ситуацию «с высоты птичьего полета», как будто получить карту лабиринта, в котором вы заблудились. Придумать и попробовать новые способы, выходы и возможности. Здесь можно останавливать время, репетировать и экспериментировать, чтобы потом, в реальной жизни, меньше ошибаться.

АРТ-ТЕРАПИЯ

Творческие техники помогут:
- довериться себе;
- через образы понять чувства и телесные ощущения;
- проявить свою уникальность и почувствовать себя творцом;
- подключить фантазию и получить неожиданные решения;
- ощутить радость от атмосферы созидания и безоценочности.

Сказкотерапия

Сказочная метафора позволяет мягко и бережно обойтись со сложными моментами, а также безопасно завуалировать запрос при необходимости сохранения полной секретности, чтобы никто, кроме самого главного действующего лица, не догадался о деталях. Это работа в символической реальности, со сновидениями, фантазиями и мечтами. Через сказочные образы можно соприкоснуться с силой и мудростью человечества, получить энергию и свежее видение. Сказка ― короткая дорога в мир детства и игры, смелости и творчества. А это именно те источники энергии, которые мы, взрослые, так часто забываем.

ПСИХОДРАМА

Одно из старейших психотерапевтических направлений, первый групповой метод. Существует уже почти столетие. И за это время доказала свою эффективность в работе со множеством запросов в разных сферах, таких как образование, коучинг, индивидуальное и семейное консультирование, детская психотерапия. Благодаря психодраме можно освоить новые роли, адекватные происходящему. Научиться быть спонтанной и креативной. Увидеть свою ситуацию «с высоты птичьего полета», как будто получить карту лабиринта, в котором вы заблудились. Придумать и попробовать новые способы, выходы и возможности. Здесь можно останавливать время, репетировать и экспериментировать, чтобы потом, в реальной жизни, меньше ошибаться.

Программа Тренинга


  • 1

    1 ноября

    Знакомство

    Мы соберемся в аэропорту Вильнуса, где нас будет ждать трансфер в Друскининкай, размещение в отеле SPA VILNIUS Druskininkai, знакомство.

  • 2

    2 ноября

    Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»

    9:00 завтрак

    10:00―12:30 тренинг

    12:30―17:00 Свободное время (прогулки, SPA)

    17:00―19:30 тренинг

    19:30 ужин

  • 3

    3 ноября

    Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»

    9:00 завтрак

    10:00―12:30 тренинг

    12:30―17:00 Свободное время (прогулки, SPA)

    17:00―19:30 тренинг

    19:30 ужин

  • 4

    4 ноября

    Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»

    9:00 завтрак

    10:00―12:30 тренинг

    12:30―17:00 Свободное время (прогулки, SPA)

    17:00―19:30 тренинг

    19:30 ужин

  • 5

    5 ноября

    Утром после завтрака отправляемся в Тракай. Этот удивительный город стоит на озерах, там находится Тракайский средневековый замок. Вместе с экскурсоводом мы погуляем по замку пару часов, а потом пообедаем в местном ресторанчике и поедем в Вильнюс, где заселимся в отель.

  • 6

    6 ноября

    В 11:00 отправимся на пешую экскурсию по Старому городу в Вильнюсе. Его очарование трудно преувеличить: уютные маленькие улочки, костелы с органной музыкой, черепичные крыши, сувенирные лавочки... Нас ждут позитивные эмоции и яркие впечатления.

  • 7

    7 ноября

    День в свободном режиме

  • 8

    8 ноября

    Возвращение домой

    8.00-9.00 завтрак

    10.00 Выезд из отеля

    Трансфер в аэропорт Вильнюс

    возвращение домой

1 ноября

Знакомство

Мы соберемся в аэропорту Вильнуса, где нас будет ждать трансфер в Друскининкай, размещение в отеле SPA VILNIUS Druskininkai, знакомство.

2 ноября

Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»

9:00 завтрак

10:00―12:30 тренинг

12:30―17:00 Свободное время (прогулки, SPA)

17:00―19:30 тренинг

19:30 ужин

3 ноября

Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»

9:00 завтрак

10:00―12:30 тренинг

12:30―17:00 Свободное время (прогулки, SPA)

17:00―19:30 тренинг

19:30 ужин

4 ноября

Тренинг «Полюбить себя и стать счастливой»

9:00 завтрак

10:00―12:30 тренинг

12:30―17:00 Свободное время (прогулки, SPA)

17:00―19:30 тренинг

19:30 ужин

5 ноября

Утром после завтрака отправляемся в Тракай. Этот удивительный город стоит на озерах, там находится Тракайский средневековый замок. Вместе с экскурсоводом мы погуляем по замку пару часов, а потом пообедаем в местном ресторанчике и поедем в Вильнюс, где заселимся в отель.

6 ноября

В 11:00 отправимся на пешую экскурсию по Старому городу в Вильнюсе. Его очарование трудно преувеличить: уютные маленькие улочки, костелы с органной музыкой, черепичные крыши, сувенирные лавочки... Нас ждут позитивные эмоции и яркие впечатления.

7 ноября

День в свободном режиме

8 ноября

Возвращение домой

8.00-9.00 завтрак

10.00 Выезд из отеля

Трансфер в аэропорт Вильнюс

возвращение домой

Где мы будем жить и что увидим


Немного загадочная, но такая близкая Литва на протяжении многих лет привлекает путешественников сдержанной прибалтийской красотой, богатой историей и культурой, европейской ухоженностью и уютом, живописной природой.

Мы приглашаем вас в эту маленькую необыкновенную страну, чтобы проникнуться ее атмосферой и отдохнуть душой и телом перед долгой зимой. Программа начинается со встречи в аэропорту Вильнюса 1 ноября, оттуда мы отправимся в один из лучших бальнеологических курортов Европы ― Друскининкай. Самый южный город Литвы славится уникальным микроклиматом, там чистейший сосновый воздух и лучшие лечебницы. В отеле SPA VILNIUS Druskininkai мы проведем основную часть программы и трехдневный психологический тренинг «Полюбить себя и стать счастливой» с PSYCHOLOGIES.

Стоимость программы


990 евро ― ДО 1 СЕНТЯБРЯ
1190 евро – ДО 29 СЕНТЯБРЯ
1290 евро – ДО 30 ОКТЯБРЯ

*Оплата в рублях по курсу ЦБ на день оплаты

ВНИМАНИЕ! ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПУТЕШЕСТВИИ НЕОБХОДИМА ШЕНГЕНСКАЯ ВИЗА.

В стоимость программы включено:

Трансфер из аэропорта Вильнюса в отель SPA VILNIUS Druskininkai;
проживание в отеле SPA VILNIUS Druskininkai (полный пансион) – 4 ночи (1.11 ― 5.11);
3-дневный тренинг;
Экскурсия в Тракай 5 ноября;
Трансфер Друскининкай―Вильнюс;
Проживание в отеле Вильнюса 3 ночи (5.11―8.11);
Экскурсия по Старому городу в Вильнюсе 6 ноября

Отправить заявку на участие


Подробную информацию о поездке можно узнать по номеру +7 (925) 464 3225 (мы есть в Telegram/WhatsApp/Viber) или по адресу: travel@psychologies.ru.