О ПРОЕКТЕ

ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ

Эта программа разработана специально для женщин, которые хотят узнать о себе больше, перестать «застревать» на одних и тех же темах, испытывать стыд и стесняться себя, своих чувств, своего тела. Для тех, кто хочет начать дышать полной грудью и проживать свою жизнь во всей ее полноте.

ТРЕНИНГ
Бережное и экологичное знакомство с собой, своими чувствами, телом, потребностями и желаниями. Первые шаги на пути раскрытия и использования потенциала собственной личности как жизненной энергии и ресурса.

ЧТО НАС ЖДЕТ

В течение четырех дней тренинга мы будем изучать себя и свою жизненную энергию – витальность. Проследим, как отношение к себе, своим мыслям и чувствам влияет на качество нашей жизни. Мы сделаем первые шаги к принятию себя, начнем познавать собственную витальность и попробуем использовать ее в общении с миром и с собой таким образом, чтобы стремиться к внешней и внутренней гармонии и балансу.

ТРЕНИНГ

ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ

Мы стремимся к осознанной и счастливой жизни, хотим легко добиваться целей, получать удовольствие от общения с окружающими. Однако достичь этого можно, лишь хорошо зная себя, тонко чувствуя собственные потребности. И знакомство с собой будет неполным, если, изучая себя мы, не будем затрагивать вопросы собственной жизненной энергии или витальности.

Как связаны наши тела, чувства и мысли с нашей витальностью, что на что влияет, от чего уровень жизненной энергии падает или растет именно у нас, почему ее не хватает и что делать, если ее в избытке и она переполняет. Исследовать это в себе вам помогут техники психодраматерапии, арт-терапии, телесной терапии, а также медитативные практики в безопасной атмосфере группы.

Отправить заявку на участие
МАРИНА ПЕТРАШ

Практикующий психолог, психодраматерапевт, ведущий психологических групп, EMDR-практик, тренер Московского Института Гештальта и Психодрамы, официальный тренер Ассоциации Психодрамы России.

    АРТ-ТЕРАПИЯ

    • First Class Flights

    • 5 Star Accommodations

    • Inclusive Packages

    • Latest Model Vehicles

    ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

    • Handpicked Hotels

    • Accesibility managment

    • 10 Languages available

    • +120 Premium city tours

    ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

    • First Class Flights

    • 5 Star Accommodations

    • Inclusive Packages

    • Latest Model Vehicles

    ПСИХОДРАМА

    • Handpicked Hotels

    • Accesibility managment

    • 10 Languages available

    • +120 Premium city tours

    ОТЗЫВЫ О НАШИХ ПУТЕШЕСТВИЯХ

    Светлана Лурье

    Я хочу рассказать о поездке, которая состоялась с моим любимым журналом PSYCHOLOGIES.
    В первый раз я поехала в очень интересное путешествие, даже себе не представляла, что это и как это будет! Это было интересно. Получила такое количество впечатлений и счастливых дней. Уже прошло три дня, а я до сих пор наполнена положительными эмоциями. Хочу сказать спасибо всем организаторам этой поездки, а также нашему преподавателю Ольге.
    Поездка мне очень понравилась!
    Это было действительно здорово. Чем она отличалась от каких-то обычных путешествий, когда мы просто лежим на море и загораем?
    Во-первых, люди, которые были вокруг, — это группа людей, собранная Вселенной.
    Это те, кто любит свою работу, наполнены и хотят изменить свою жизнь к лучшему.
    Стремятся реализовать цели, добиться нового счастья. Люди, которые действительно что-то хотят и делают!

    Чувствуется поддержка, понимаешь, что ты не один. Если у тебя много желаний, то это нормально, если ты хочешь какого-то необыкновенного счастья, то ты не один, и это здорово! Меня поразило, что люди, у которых работа — предназначение всей жизни, тоже ощущают периоды усталости, не хватает ресурса, то чувство, когда мы израсходовали себя. Программа-антистресс отвечает на вопросы:
    «Как я могу ресурсировать так, чтобы я могла жить на высоком полете? Как получить большое количество положительных эмоций? Откуда берутся эти силы?
    Как сделать так, чтобы отдохнуть, и чтобы это было полезно для здоровья?
    Как не ругаться по пустякам от переутомления?»
    И как раз эта поездка об этом! Ольга, которая с нами работала, смогла объяснить, что наше счастье, наш ресурс находится внутри нас и надо научиться им пользоваться!

    Выражаю благодарность преподавателю, который сконцентрирован на позитиве, дает возможность раскрыться каждой личности.
    Для себя я поняла, что если и проводить отпуска, то они должны быть наполнены не просто лежанием на пляже, а событиями, интересными людьми и яркими эмоциями!
    Журнал PSYCHOLOGIES форева, я всегда с тобой!

    ТАТЬЯНА

    Бывают в жизни такие ситуации, когда обычный день, обычные действия, как просмотр Facebook, меняют твою жизнь. И ты никогда бы не поверил, если бы это не случилось с тобой. Вот так вышло и у меня: пролистывая Facebook, я совсем случайно, даже не помню как, наткнулась на сообщение о поездке (полезное путешествие «Антистресс»), в нашем мире высоких технологий, информационного шума, суеты крупного города, миллиона нудных и ненужных встреч, бесконечной рекламы о вреде стресса и выгорания менеджеров это было очередным рекламным объявлением, да и Грузия не место моей мечты, но что-то заставило меня остановиться и даже набрать номер телефона, я даже не вникала в суть программы, знаете, как бывает — вы просто берете и едете.
    А потом был самолет, встреча в аэропорту с группой абсолютно обычных, как мне показалось тогда, людей, я даже на какой-то миг подумала: и зачем я сюда поехала? Мы добрались до Боржоми, заселились в отель.
    И тут все и началось, утром у нас было первое занятие. Когда мои сомнения о поездке стали усиливаться, в зал, где мы планировали заниматься, впорхнула женщина, как свежий ветерок из распахнутого окна весной, и я поняла, что чудо началось. Занятия, если их можно так назвать, шли каждый день утром, вечером, на самом деле это были путешествия со сказочными приключениями по нашему прошлому, настоящему и будущему, мы весело бродили по времени и принимали его, отпускали обиды, видели радость и собирали ее, чтобы навсегда оставить в сердце. Мы искали, как сокровища, свои источники силы и вдохновения и открывали из заново, учились ими пользоваться. Мы учились радоваться жизни и обретать поддержку и силу в себе, в мире, в окружении.
    Я первый раз посмотрела на мир с доверием, и он ответил мне тем же.
    Я поняла, что можно принимать себя такой, какая я есть, и даже любить себя за это, и люди вокруг не ждут от тебя идеальности, только принятия их, также без требований и долженствований.
    Мы все спешим за чудом, а оно уже у нас есть, чудо — это мы сами, это жизнь, солнце и радость в сердце, благодарность миру за каждый прожитый день и уважение к окружающим и, конечно, любовь, как бы мы ее ни выражали и ни понимали.
    Радость жизни — это природа и ее многообразие, это умение творить, видеть красивое, принимать людей вокруг себя, дарить тепло, восхищаться всему новому, благодарить за дары, которые мы уже получили, не бояться мечтать, разрешить себе быть просто счастливым.
    Верьте в чудо, и оно обязательно случится в вашей жизни, так просто, обыденно, например, как у меня в виде обычного поста в Facebook.
    И тогда ваша жизнь заиграет яркими красками, нет, она не станет легче и проще, проблемы не уйдут, но счастье навсегда поселится в вашем сердце и в вашем доме, и вы сможете его дарить и принимать, и этот процесс будет уже не остановить.
    А все начиналась так банально, просто пост на Facebook…

    АННА

    Все отлично, вовремя и по расписанию .Очень понравился тренер, вся команда, очень сдружились со всей группой, продолжают общаться после тренинга. Цель поездки полностью достигнута и все ожидания оправдались. Снова хочется вернуться в Грузию, в новые места. Будет здорово поднять тему «Взаимоотношения с людьми» и тренинг на тему самоконтроля: «Как не поддаваться на манипуляции других людей.

    ЕЛЕНА

    Отличная организация, нареканий нет. Программа отличная, тренер супер, ожидания оправдались. Есть желание вернуться еще! Интересны любые направления, которые предложите.

    МАРИНА

    Исключительно положительные эмоции,
    огромная благодарность организаторам, все очень удобно .
    Понравилось, что было свободное время и SPA-программы (никогда не было скучно)
    Никаких замечаний нет. Полностью оправдались все ожидания, очень понравился коуч, профессиональный подход и интересное наполнение. После поездки сохраняется отличное настроение и умиротворение. Все поставленные цели достигнуты. Хотела бы в следующий раз посетить морское побережье
    .

    ТАТЬЯНА

    100% оправдались ожидания. Понравился отель и СПА программа.
    Хорошее сочетание отдыха и полезной информации. Отдельная благодарность Ольге! Тренинг выполнил все функции.

    МАРИНА

    Исключительно положительные эмоции! Огромная благодарность организаторам, все очень удобно организовано. Понравилось, что было свободное время и спа программы, никогда не было скучно.

     

    ПРОГРАММА ТУРА

    20 апреля - понедельник

    • Сбор в аэропорту Анапы
    • Трансфер в отель ALEAN FAMILY RESORT & SPA BIARRITZ 4* Геленджик
    • Прибытие в отель, размещение и ужин
    21 апреля - вторник

    ЗНАКОМСТВО

    Мы познакомимся друг с другом, узнаем, как отношение к себе влияет на нашу витальность и жизненную энергию, какие сферы собственного внутреннего и внешнего мира стоит познавать в первую очередь, а также определим, как эти сферы воспринимаем мы сами.
    • 8:00 ― 9:30 завтрак
    • 10:00―12:30 тренинг
    • 12:30―16:00 обзорная велосипедная экскурсия по Геленджику
    • 16:00―18:30 тренинг
    • 18:30―20:00 ужин
    22 апреля – среда

    ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ В ТЕЛЕ И ЧУВСТВАХ

    Осознание себя невозможно без принятия собственного тела и эмоций. Мы поработаем с чувствами, которые мешают принимать себя безусловно.
    • 8:00 ― 9:30 завтрак
    • 10:00―14:00 джиппинг к Грозовым воротам
    • 15:00―17:30 тренинг
    • 18:30―20:00 ужин
    23 апреля – четверг

    ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ В КОНТАКТЕ

    Мы будем исследовать, как проявляется наша витальность в контакте с собой, близкими людьми и окружающим миром. Как наши коммуникации и их характер влияют на нашу жизненную энергию. А также поработаем с устойчивыми убеждениями, определяющими наши коммуникации, и создадим новые, более здоровые психологические установки.
    • 8:00 ― 9:30 завтрак
    • 10:00―12:30 тренинг
    • 13:00―14:30 обед
    • 15:00―17:30 тренинг
    • 18:30―20:00 ужин
    24 апреля – пятница

    • 8:00 ― 9:30 завтрак
    • 10:00-17:00 экскурсия в Абрау-Дюрсо
    • 18:30―20:00 ужин
    25 апреля – суббота

    ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ И ЦЕННОСТНЫЙ МИР ЧЕЛОВЕКА

    Мы попытаемся определить, в чем ценность жизни для каждого из нас, и сделаем шаг навстречу целостным себе и любви к себе. Завершающий день – время для подведения итогов, осознания опыта, полученного за все дни тренинга, выражения благодарности участникам и самим себе.
    • 8:00 ― 9:30 завтрак
    • 10:00―12:30 тренинг
    • 13:00―15:00 обед, свободное время
    • 16:00―18:30 тренинг
    • 18:30―20:00 ужин
    26 апреля – воскресенье

    • 8:00 ― 9:30 завтрак
    • 10:00 отъезд, трансфер в аэропорт Анапы
    • 13:00 прибытие в аэропорт
    ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
    ВЕЛОПРОГУЛКА ПО ГЕЛЕНДЖИКУ
    ДЖИППИНГ К ГРОЗОВЫМ ВОРОТАМ
    АБРАУ-ДЮРСО
    SPA и ОТДЫХ

    МЕСТО СИЛЫ:

    Alean Family Resort & Spa Biarritz 4*

    Воплощение стиля и комфорта
    Стильный и атмосферный курорт расположен в центре Геленджика, он единственный в городе оказывает услуги в формате «Ультра все включено».
    Обширная ухоженная территория, обновленные номерной фонд и инфраструктура, головокружительные виды на море и горы, прекрасная кухня, профессиональная анимация для взрослых и детей, широкий набор Spa и медицинских услуг делают его идеальным местом семейного отдыха круглый год.
    Изюминки курорта – собственный оборудованный понтонный пляж из натурального дерева, тематический парк с аттракционами из эко-материалов и потрясающий аквапарк Aquaplay.
    Высококлассный сервис, внимательное обслуживание, профессиональная анимационная команда курорта создают радостную, доброжелательную атмосферу праздника.

    Присоединяйтесь

    СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ

    Цены действительны до 17 марта.

    49 900 рублей

    В стоимость программы включено:
    — проживание в отеле ALEAN FAMILY RESORT & SPA BIARRITZ 4*,
    — питание по системе «Ультра все включено»,
    — тренинговая программа,
    — экскурсии,
    — трансфер из аэропорта в отель и обратно.

    В стоимость программы включено:

    трансфер из аэропорта Тбилиси в Боржоми;
    проживание в отеле Borjomi Palace Hotel & Spa (полный пансион) – 7 ночей;
    5-дневный тренинг «Антистресс»;
    оздоровительная программа на основе целебных свойств минеральной воды Borjomi
    экскурсия «Пещерный город Вардзия и крепость Рабат»
    трансфер в Тбилиси;

    ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ

    Торопитесь, количество мест ограничено





    ДРУГИЕ ТУРЫ PSYCHOLOGIES TRAVEL

    ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС:

    ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА

    ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В КРЫМ С 16 ПО 22 МАРТА и С 23 ПО 29 МАРТА 2020 ГОДА.

    Мы не заметили, как пролетел 2019 год, а уже ступила на порог весна. Нас закружил вихрь хлопот, дел, ежедневной суматохи. В круговороте будней мы чуть было не забыли про себя. Нашей голове требуется перезагрузка, а тело так соскучилось по заботе! Пришло время освобождения души от ненужного багажа

    УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

    Book Tour

    Tour NamePrice Per AdultPrice Per ChildAvailable SeatsDeparture DateDuration
    ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ: ПОЛЕЗНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С PSYCHOLOGIES000Anytime

    Booking Information

    NamePrice ( Adults/Children )Persons ( Adults/Children )QuantityTotal

    SUMMARY

    Subtotal0
    Total0

    Customer Information

    *
    First Name is required.
    *
    Last Name is required.
    *
    Number Phone is required.
    *
    Address is required.
    Thank You. Your booking have received and booking number is